Le football américain est un sport passionnant, mais comme tout sport, il y a des règles à suivre. Les fautes générales dans le football américain peuvent entraîner des pénalités et des pertes de terrain pour l’équipe en infraction. Dans cet article, nous allons examiner les fautes les plus courantes et expliquer comment les éviter pour donner à votre équipe le meilleur avantage possible.
Holding
Le holding est une faute générale qui se produit lorsque le joueur attrape ou retient un adversaire pour l’empêcher de se déplacer ou de participer au jeu. Le holding est puni d’une pénalité de 10 yards et peut être très coûteux pour l’équipe qui commet cette faute.
Conseil pratique : Pour éviter de commettre des holdings, les joueurs doivent être conscients de leur position sur le terrain et s’efforcer de maintenir une position de blocage solide sans avoir recours à des tactiques de retenue.
Fautes personnelles
Les fautes personnelles dans le football américain sont des fautes commises contre un joueur adverse qui ne sont pas liées au jeu. Cela peut inclure des coups de poing, des coups de pied, des crachats et d’autres comportements antisportifs. Les fautes personnelles sont généralement punies d’une pénalité de 15 yards et peuvent entraîner l’expulsion d’un joueur.
Conseil pratique : Pour éviter les fautes personnelles, les joueurs doivent être conscients de leur comportement sur le terrain et se concentrer sur le jeu plutôt que sur des conflits personnels avec les joueurs adverses.
Fautes techniques
Les fautes techniques sont des erreurs commises par les joueurs qui enfreignent les règles du jeu. Les fautes techniques peuvent inclure des fautes de positionnement, des départs anticipés, des passes en avant et des passes en arrière illégales. Les fautes techniques sont généralement punies d’une pénalité de 5 à 10 yards.
Conseil pratique : Pour éviter les fautes techniques, les joueurs doivent être conscients de leur position sur le terrain et se concentrer sur leur rôle dans le jeu. Les joueurs doivent également communiquer efficacement avec leur équipe pour s’assurer que tout le monde est sur la même longueur d’onde.
Fautes de jeu
Les fautes de jeu sont des erreurs commises par les joueurs qui enfreignent les règles du jeu. Les fautes de jeu peuvent inclure des retours de botté illégaux, des touchdowns annulés et des interceptions. Les fautes de jeu sont généralement punies d’une pénalité de 10 yards.
Conseil pratique : Pour éviter les fautes de jeu, les joueurs doivent être conscients des règles du jeu et des situations de jeu. Les joueurs doivent également être prêts à réagir rapidement aux changements de situation pour éviter les erreurs.
Fautes administratives
Outre les fautes de jeu, il existe également des fautes administratives dans le football américain. Ce sont des infractions qui sont commises en dehors du terrain et qui sont généralement liées aux règles de la ligue ou de l’équipe. Les fautes administratives courantes comprennent le non-respect des règles en matière de dopage, le non-respect des règles de la ligue en matière de comportement des joueurs, et la violation des règles de l’équipe en matière de code vestimentaire ou de conduite.
Faute de blocage illégal
Le blocage est une partie essentielle du football américain, mais il doit être effectué correctement. Une faute de blocage illégal se produit lorsque le joueur bloque un adversaire par-derrière, en dessous de la taille, ou en utilisant ses mains, ses bras ou ses jambes pour retenir ou tirer l’adversaire. Cette faute peut entraîner des blessures graves et est souvent punie par une pénalité de 10 yards.
Faute de passe illégale
Le lancer est un aspect important du football américain. Cependant, une faute de passe illégale se produit lorsque le quart-arrière jette la balle en dehors de la zone de passe, ou si un autre joueur que le quart-arrière lance la balle. Cette faute peut entraîner une perte de possession de la balle ou une pénalité de 5 à 15 yards.
Faute de passe interférence
Une faute de passe interférence se produit lorsque le défenseur empêche intentionnellement le receveur de capturer la balle. Cela peut inclure pousser, retenir ou bousculer le receveur avant que la balle ne soit capturée. Cette faute peut entraîner une pénalité de 10 à 15 yards.
Faute de hors-jeu
Une faute de hors-jeu se produit lorsque l’un des joueurs se trouve au-delà de la ligne de mêlée avant que la balle ne soit lancée. Cette faute peut entraîner une pénalité de 5 à 10 yards.
Maintenant que nous avons vu les fautes les plus courantes, voici quelques conseils pour éviter de les commettre.
Tout d’abord, il est important de connaître les règles du football américain. Assurez-vous de bien comprendre les différentes actions qui peuvent être considérées comme des fautes, ainsi que les conséquences de chacune d’entre elles.
Ensuite, travaillez votre technique. Une technique solide peut aider à prévenir les fautes en aidant les joueurs à rester sous contrôle et à éviter les contacts violents. Les joueurs doivent également être en bonne condition physique pour éviter les blessures et les erreurs dues à la fatigue.
Enfin, gardez toujours votre concentration. Les fautes peuvent souvent être évitées en restant concentré sur le jeu et en évitant les distractions. Les joueurs doivent rester alertes et concentrés tout au long du match, en particulier lorsqu’ils sont fatigués.
En conclusion
Les fautes dans le football américain peuvent coûter cher aux équipes, tant en termes de pénalités que de résultats. Il est donc important pour les joueurs de connaître les règles et de travailler leur technique pour éviter les fautes les plus courantes. Avec de la pratique et de la discipline, les joueurs peuvent minimiser les erreurs et maximiser leurs chances de réussite sur le terrain.
Si vous êtes intéressé par le football américain, n’hésitez pas à suivre Liege Monarchs sur les réseaux pour en savoir plus sur notre équipe et nos activités. Nous proposons des entraînements et des matchs pour tous les niveaux, ainsi que des événements pour les fans de football américain. Rejoignez-nous dès maintenant pour vivre une expérience sportive inoubliable !